Nos conseils

Les gouttes intraoculaires sont souvent prescrites pour soulager une affection oculaire, hydrater l’œil ou traiter une inflammation. Pourtant, leur application peut être délicate. Pour optimiser leur efficacité, commencez par vous laver soigneusement les mains. Installez-vous dans un endroit calme, inclinez légèrement votre tête vers l’arrière et regardez vers le haut. Déposez une goutte dans le coin interne de l’œil, sans faire toucher la pipette contre votre peau. Le clignement naturel des paupières répartira ensuite le produit.

Astuce pratique : fermez doucement les yeux pendant une minute après l’application. Cela peut être utile pour éviter que le produit ne s’écoule. Ce geste permet de maximiser son action tout en limitant les irritations.

En cas d’infection à un œil, il peut être nécessaire d’instiller les gouttes dans les deux yeux pour prévenir la propagation. Dans ce cas, veillez à respecter un strict lavage des mains entre chaque application pour éviter toute contamination croisée.

Certaines pathologies, comme le syndrome de l’œil sec ou la conjonctivite allergique, nécessitent des applications régulières.

Les consignes de votre ophtalmologue doivent être suivies avec rigueur. En cas de doute sur la technique ou si des symptômes inhabituels apparaissent, n’hésitez pas à contacter un professionnel.

Les paupières protègent vos yeux, mais elles peuvent être affectées par des troubles comme la blépharite, une inflammation due à l’obstruction des glandes de Meibomius qui entraîne sécheresse, picotements et démangeaisons.

Pour soulager ces symptômes, appliquez une source de chaleur douce (gant tiède ou masque chauffant) puis massez délicatement vos paupières pour fluidifier le sébum. Des lingettes spécifiques ou des pommades prescrites par un ophtalmologue peuvent être utilisées pour désinfecter et déboucher les glandes. Les larmes artificielles sont également utiles pour hydrater durablement vos yeux.

Ces soins peuvent être réalisés en préventif 2 ou 3 fois par semaine en l’absence de complication. En cas de crise, et après avis de votre ophtalmologue, ils peuvent être réalisés 2 ou 3 fois par jour.

En cas de gonflement ou de douleur, signes d’un chalazion, une consultation rapide est nécessaire.

Les lentilles de contact offrent confort et praticité, mais leur usage exige une rigueur pour préserver la santé oculaire. Voici les étapes clés pour bien les utiliser :

• Avant toute manipulation : lavez-vous soigneusement les mains avec un savon doux, puis séchez-les avec une serviette propre.
• Positionnement : placez la lentille sur le bout de votre index et vérifiez qu’elle est dans le bon sens (bords incurvés vers le haut).
• Mise en place : abaissez doucement la paupière inférieure, regardez vers le haut et appliquez délicatement la lentille sur l’œil. Relâchez lentement vos paupières.

Entretien essentiel :

• Nettoyez vos lentilles avec une solution spécifique, jamais avec de l’eau du robinet.
• Rangez-les dans un étui propre et respectez leur durée d’utilisation.

Si vous ressentez des rougeurs, une gêne ou une baisse de vision, consultez rapidement.

Certains symptômes nécessitent une consultation ophtalmologique immédiate pour éviter des complications graves.

Une douleur intense, une baisse soudaine de vision ou l’apparition de flashs lumineux sont autant de signaux d’alerte. Ces manifestations peuvent indiquer un décollement de rétine, une infection sévère ou une inflammation aiguë.

Les traumatismes oculaires, comme une blessure ou une projection de produit chimique, doivent également être pris en charge en urgence. Rincez abondamment l’œil touché à l’eau claire en attendant de consulter.

En cas de rougeur persistante accompagnée de sécrétions, cela peut être le signe d’une kératite ou d’une conjonctivite sévère, nécessitant une évaluation rapide.

Le Pôle Ophtalmologique dispose d’une équipe spécialisée prête à intervenir pour ces urgences. En cas de doute, n’hésitez pas à appeler pour être orienté vers la prise en charge la plus adaptée et le centre le plus proche.